佛陀世界（3）

1. 超級食物-鼠尾草籽, 稱「神聖的草本植物」, 蘊含驚人的全營養成分，堪稱為當今天然的超級食物 

2. 其 全營養指數, 幾乎破表的鼠尾草籽之所以是超級食物，因為含豐富的 :  

1) 多元不飽和脂肪酸、蛋白質、膳食纖維、礦物質、維生素、植化素，這是同時擁有:  肉、魚、奶、蛋、蔬果、堅果等食物中最優質的全營養成分。

2) 具 超級抗氧能量，提供全方位保護力

3) 鼠尾草籽 的 木酚素, 具強力的抗氧力，能幫助對抗 自由基, 以延緩身體老化。

4) 也是一種植物性激素，具平衡體內賀爾蒙，

5) 對男性 攝護腺, 具有保護的作用。

6)  含: 優質植物性蛋白，富含: 多種胺基酸 的 完整植物性優質蛋白，能提供完整的必需胺基酸，素食者補充蛋白質的最佳來源。

7) 豐富 鎂元素，有助調整血壓
鎂, 是參與體內相當多的生化反應，能量代謝、神經傳導、傳遞生化訊息等，若缺乏時, 會影響 胰島素抗性 和 增加糖尿病的風險、神經病變 及 增加血管動脈硬化的危險等。

8) 能降 血壓 
 

9) 提供必需脂肪酸，有助預防疾病
 

10) 豐富的Omega-3,  是人體無法製造, 但又是健康所必需的多元不飽和脂肪酸。 Omega-3多元不飽和脂肪酸, 可減少體內的發炎反應，

11) 豐富的Omega-3, 可提升 認知能力 (人才不會有老人癡呆樣)

12) 降低膽固醇、

13) 降血壓

14) 預防血小板凝集，是預防心血管疾病非常重要的營養素。

15) 對停經 及 更年期婦女，可維持賀爾蒙的平衡，改善更年期不適。

16) 豐富的礦物質，促進生理功能正常

17) 含 豐富的鉀、鎂、鈣、磷、鐵、鋅、硒、鉻等，能幫助構造細胞組織、促進成長發育及調節各種生理機能。

(鉻, 是治 糖尿病 重要元素) 

18.可降低熱量攝入 (可減肥)

19. 令腸道順暢, 含30%以上的膳食纖維，80%以上是屬非可溶性纖維，20%是可溶性的。攝食後促進腸道蠕動，幫助消化，因此能預防或改善便秘問題，強化腸道保健。

20.幫助提昇 好骨力，

21. 豐富的鈣質，是牛奶的5倍。

22. 能讓人元氣滿滿，活力一整天。

結論;

1. 要經常一早就吃一些, 或午間

2. 超級抗養化力: 人會變得很年輕

3. 含鉻, 是治糖尿病重要元素

4. 可降二高:  降血壓, 降膽固醇, 人才不易中風

5. 具強力抗自由基, 人常保年輕活漾

6. 這是治糖尿病很重要食物